光目覚まし時計 - あらまの日記
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光目覚まし時計 [話題のツール類]

眠気のあまり、つい寝坊をする… 

朝スッキリ起きれないから2度寝する。

 

… どうしても、起きにくい人は、体内時計を制御してあげる必要がありそうです。

人間は、暗い状態から徐々に明るくなると、目が覚めてきます。

これは、明るいところで眠れることとは関係ないです。 明るくなってくることで、徐々に目が醒めます。

 

つまり、光を制御してくれる目覚まし時計があれば、うまく起きられそうじゃないですか?

光目覚まし時計って、発想と構造は単純ですが、 スッキリ起きられますから驚きです。

 



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